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  • 佐藤 麻依子

    佐藤 麻依子

    Maiko Sato


    中学生と高校生の男児2人の母。一般社団法人ファインリレーションズ振興協会の代表理事。元外資系IT企業マネージャー。出産を期にフリーランス翻訳者として独立。20年以上の翻訳経験を持つ。子育てに悩み、2006年から子どもとの効果的な会話方法を教えるコミュニケーション・インストラクターとなって活動を開始。その後、子育てに悩むママを対象とした心理カウンセラーとなる。主に、講演、講座、カウンセリング、執筆活動に力を入れている。2016年に「3ステップ会話法」を考案し、イヤイヤ期をラクに乗り切るための子育て本を出版。

  • 育児うつにならないための3つのポイント

    育児うつにならないための3つのポイント

    2017.07.22 Maiko Sato

    育児・健康

    ママにとって、24時間、365日、休みがないのが育児です。 心待ちにしていた赤ちゃんが誕生したのもつかの間、毎日授乳やお世話に追われて「楽しい」「うれしい」という気持ちもしだいに薄れ、時には「辛い」「苦しい」と感じることも。 このような状態が続くと、ストレスがたまり、育児うつになってしまうことも少なくありません。 ある調査によると、「生涯に一度はうつ病になる人」の割合は15人に1人。いまや誰でもか... Read More

  • ママのためのキャリアアップ術<br />育児と仕事を両立するためのコツとは?

    ママのためのキャリアアップ術
    育児と仕事を両立するためのコツとは?

    2017.07.10 Maiko Sato

    育児・健康

    ライフスタイルが変わっていくにつれて、ママの意識も変化し、「ママになっても働きたい」と考えている人が増えています。 とはいえ、子育てをしながら働くというのは、とても大変なこと。「自分にできるかしら?」と不安に感じているママも少なくありません。 私もワーキングマザーの1人。 子どもが生まれてからもずっと仕事を続けています。 今回は、私がどうやって子育てをしながら仕事を続けてこられたのか、ママがキャ... Read More

  • 赤ちゃんのしつけは何歳から必要?

    赤ちゃんのしつけは何歳から必要?

    2017.07.01 Maiko Sato

    しつけ・教育

    子育て中の多くのママを悩ませているのが子どもの「しつけ」。 きびしくするべきか、わかるまで見守るべきか、迷うこともあるでしょう。 しつけとは、どのようなものなのでしょうか? 「しつけ」という言葉を調べると、「礼儀作法をその人の身につくように教え込むこと」とあります。 「社会のルールやマナーは厳しく教えるべき」と考える人もいるでしょう。 しつけについては様々な意見があり、情報が多すぎて、「一体どれ... Read More

  • おむつからパンツへの変換期、気をつけるべきポイントとは?

    おむつからパンツへの変換期、気をつけるべきポイントとは?

    2017.06.23 Maiko Sato

    しつけ・教育

    子どもがパンツをイヤがる。 おむつからパンツへの移行がなかなかうまく進まない。 どうしたらスムーズにパンツに変えることができるのかしら? このように、おむつからパンツへの移行は、多くのママが経験する悩みです。 今回は、おむつからパンツへの変換期に気をつけるべきポイントについてお話します。 【おむつからパンツへの変換期に気をつけるべきポイント】 焦らずゆっくり進める 「おむつを外した... Read More

  • 小さいころから習慣づける! おもちゃの片づけテクニック Part 2<br />2歳以降編~継続のコツ

    小さいころから習慣づける! おもちゃの片づけテクニック Part 2
    2歳以降編~継続のコツ

    2017.06.09 Maiko Sato

    しつけ・教育

    子どもの「おもちゃの出しっぱなし」や「中途半端な片づけ」に困っていませんか? 前回は、どうすればおもちゃを片付けられるようになるのか、と、1歳くらいの子どもへ伝えるテクニックを掲載しました。 小さいころから習慣づける! おもちゃの片づけテクニック Part 1 今回は2歳以降の子どもへ伝えるテクニックや、継続のコツをお伝えします。 [2~3歳くらい] 子どもが成長する... Read More

  • 小さいころから習慣づける! おもちゃの片づけテクニック Part 1

    小さいころから習慣づける! おもちゃの片づけテクニック Part 1

    2017.06.08 Maiko Sato

    しつけ・教育

    子どもの「おもちゃの出しっぱなし」や「中途半端な片づけ」に困っていませんか? 何回言ってもちゃんと片づけられず、結局ママが片づけることに。これが毎日続くとうんざりしちゃいますよね。やっぱり自分のおもちゃは自分で片づけられるようになってほしい……。これがママの思いではないでしょうか。 今回は、そんな悩みを解決するおもちゃの片づけテクニックを2回に分けてご紹介します。 ど... Read More

  • 子どもがイライラご機嫌ななめ、原因は?<br />親に伝えているサインを見逃さないで!

    子どもがイライラご機嫌ななめ、原因は?
    親に伝えているサインを見逃さないで!

    2017.06.01 Maiko Sato

    しつけ・教育

    「うちの子、気に入らないことがあるとすぐにイライラするんです」 そんなことはありませんか? 何かイヤなことがあって子どもからイライラをぶつけられると、親もついカッとなってしまったり、「もういいかげんにして」と突き放してしまうこともあるでしょう。大人もそうですが、人はストレスを抱えると、イライラしてしまうことが多いものです。子どもがイライラしたときは、一般的に次のような行動がみられます。 子ども... Read More

  • 「おしっこ」や「うんち」を<br />ママに報告してもらうようにするための3ステップ

    「おしっこ」や「うんち」を
    ママに報告してもらうようにするための3ステップ

    2017.05.15 Maiko Sato

    しつけ・教育

    子どもがまだ赤ちゃんのうちは、おしっこやうんちのタイミングはママから声をかけていますよね。そして、子どもが成長するにつれて、ママは子どもの方から教えてほしいと思うようになります。 今回は、おしっこやうんちを自分から教えてくれるようにするためのコツを紹介します。 Step1「おしっこやうんちが何かを教える」 子どもがまだ小さいと、「おしっこ」や「うんち」といっても何のことだかわからないこ... Read More

  • ごはんより、おかしばかり食べてしまいます<br />おかしを減らす方法は?

    ごはんより、おかしばかり食べてしまいます
    おかしを減らす方法は?

    2017.05.01 Maiko Sato

    しつけ・教育

    子どもはお菓子が大好き。特に、あめやチョコレートなどの甘い物には目がありません。隠しても、戸だなや引き出しから勝手に取り出して食べてしまうこともあります。でも、食事に影響するくらい食べてしまうのは困りますよね。 「おかしばっかり食べて夜ごはん食べなかったら怒るわよ」 「ごはんを残したら、明日からごはん抜きだからね!」 なんて言ってしまうこともあるでしょう。ときには、ママが無理やりお菓子を取り上... Read More

  • 子どもがすぐ叩くようになってしまった!<br />どうしつけたらいいの?

    子どもがすぐ叩くようになってしまった!
    どうしつけたらいいの?

    2017.04.13 Maiko Sato

    しつけ・教育

    「ちょっとしたことで子どもが私を叩くようになってしまいました」 こんな悩みを抱えているママは少なくありません。どうしてこんな乱暴なことをするのかしら。どんなに叱ったり、言い聞かせてもやめてくれない。かといって、このままにしておくのは心配……。 このように、ママの悩みはつきません。今回は、子どもが叩くようになってしまったときに、どのような言葉をかけたらいいのかについて... Read More

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