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妊娠・出産

  • 妊婦は虫歯になりやすい!<br />妊娠中のオーラルケアが大切

    妊婦は虫歯になりやすい!
    妊娠中のオーラルケアが大切

    2016.12.10   望月 ライチ 妊娠・出産

    「妊娠すると歯が悪くなる」と聞いたことがありませんか? 実際、妊娠してから歯科検診に行くと、虫歯の本数が増えていたという人もいるのではないでしょうか。 妊娠と虫歯の関係について、以前は「お腹の赤ちゃんにカルシウムをとられてしまうから」とも言われたようですが、妊娠によるホルモンの変化によって歯周病の原因となる菌が増えやすくなることがわかっています。また、つわりで歯磨きが十分にできなくなることや、食習... Read More

  • 流産や早産の危険も? 妊婦が気をつけるべき食品

    流産や早産の危険も? 妊婦が気をつけるべき食品

    2016.12.04   望月 ライチ 妊娠・出産

    妊娠がわかると、「お腹の赤ちゃんのために、栄養をたっぷり摂ろう!」といろいろな食品を積極的にとり始めるプレママが多いと思います。 でも、ちょっと待って。実は妊娠中に「注意してとりたい食品」があることをご存知でしたか? まとめて紹介するので覚えておきましょう。 水銀を含む大型魚介類 魚介類の中でも特にメカジキやマグロなど大型の魚には、食物連鎖によって蓄積したメチル水銀が含まれています。... Read More

  • 買ってよかった! このグッズ マタニティ編<br />わが子に会える日を楽しみに、体をケアしていこう

    買ってよかった! このグッズ マタニティ編
    わが子に会える日を楽しみに、体をケアしていこう

    2016.12.02   荒木 真理子 妊娠・出産 ライフスタイル

    みなさん、こんにちは。気象予報士の荒木真理子です。 おかげさまで、わが息子も、無事1歳を迎えました。ここで、マタニティライフと子育て生活を振り返り、必須アイテムや買ってよかったグッズなどをご紹介したいと思います。 今回は、プレママさんのためのマタニティ編です。   ペタンコ靴でもスニーカーはNG! 妊娠がわかって最初に用意したいのが、靴です。大切な体、万が一転んだら大変! 私は普段、ヒー... Read More

  • 妊娠中なのに体重が増えない……<br />赤ちゃんは大丈夫?

    妊娠中なのに体重が増えない……
    赤ちゃんは大丈夫?

    2016.11.24   望月 ライチ 妊娠・出産

    出産の高年齢化が進む日本では、妊娠中毒症などを予防する観点から「妊娠中(特に中後期)には体重を増やし過ぎないように」という注意が目立つようになりました。 一方で、妊娠したら体重がどんどん増えるはず……と思ったら、思ったように体重に変化がない――。そんな逆の不安に悩まされている妊婦さんも少なくないようです。 妊娠中に体重が増えない原因は 妊娠前のダイエット? ... Read More

  • カルチャーショックがいっぱい!<br />フランス・ニースの産後生活

    カルチャーショックがいっぱい!
    フランス・ニースの産後生活

    2016.11.14   KOSSY 妊娠・出産 ママ・パパ通信

    こんにちは。南フランス・ニースで子育て奮闘中のKOSSYです。 今回は、日本人の私からするとカルチャーショックを受けた、ニース流の産後生活をお伝えしていきたいと思います。 産後生活がまるで違う! 親に手伝ってもらう習慣が殆ど無し 日本では産褥期に赤ちゃんのお世話以外はせず、体を休める為に里帰り出産を選ぶママも多いと思います。アジアの他の国でも、産後しばらくの間は親が家事や育児を手伝ってくれる習... Read More

  • セレブなあの人と同じ体験?!<br />ニースでの出産劇

    セレブなあの人と同じ体験?!
    ニースでの出産劇

    2016.10.24   KOSSY 妊娠・出産 ママ・パパ通信

    こんにちは。南フランス・ニースで子育て奮闘中のKOSSYです。 マルシェ(市場)では、朝採れキノコ類の中にポルチーニ茸やトリュフが並ぶようになり、食欲の秋となってきたニースより、出産事情をお伝えしたいと思います。   2015年ひな祭りの日に我が家の頑固だけど笑顔の可愛い次女は誕生しました。 なんと、次女が産まれた産院はハリウッド女優のアンジェリーナジョリーが自家用ヘリで乗り込み双子を出産... Read More

  • 日本とは大違い!?<br />フランスニースの面倒な妊婦検診

    日本とは大違い!?
    フランスニースの面倒な妊婦検診

    2016.10.17   KOSSY 妊娠・出産 ママ・パパ通信

    こんにちは。南フランス・ニースで子育て奮闘中のKOSSYです。 今回はニースと日本での妊婦検診の違いをお伝えしていきたいと思います。 私の初めての出産は今から約8年半前。主人の勤務先である語学学校の給料未払い事件のタイミングで妊娠が発覚し、その後失業してしまった為、臨月に入ったタイミングで節約の為に主人と一緒に私の実家へ引越しました。 もともと私は里帰り出産を希望していたのですが、主人は「自分... Read More

  • うれしいはずなのに気分はブルー<br />「産後うつ」の乗り越え方

    うれしいはずなのに気分はブルー
    「産後うつ」の乗り越え方

    2016.10.04   望月 ライチ 妊娠・出産

    無事に出産が終わり、ママとしての生活がスタート。幸せいっぱい……のはずなのに、気分が落ち込んでしまう。そんな状態が数週間続いていたとしたら、もしかしたら「産後うつ」かもしれません。 「産後うつ」とは、産後1~数ヶ月後から見られる母親特有のうつ症状のことで、日本の政府や自治体も最近本格的調査に乗り出すなど、注目を集めているキーワードです。 気力がなく落ち込む、涙もろくなる... Read More

  • 産後の抜け毛、気になる人へ!<br />今日からできるヘアケア術

    産後の抜け毛、気になる人へ!
    今日からできるヘアケア術

    2016.09.23   望月 ライチ 妊娠・出産 美容・ファッション

    出産は女性の体にとって大きなターニングポイント。「産む前の私」と比べて、体型や肌質などに様々な変化を感じている人、いませんか? 気になる変化の中で、深刻なのは「抜け毛」の問題。妊娠以降のホルモンバランスの激変によって、髪の毛が抜けやすくなったという悩みに直面する人は多いようです。 そこで、今回はすぐに実践可能な抜け毛対策のノウハウを3つ、紹介します。 シャンプーは朝ではなく夜が正解! ... Read More

  • 「親を頼れない…」でも大丈夫<br />「里帰りしない出産」は夫育てのチャンス!

    「親を頼れない…」でも大丈夫
    「里帰りしない出産」は夫育てのチャンス!

    2016.08.30   望月 ライチ 妊娠・出産

    日本で出産を控えた女性がよく聞かれる言葉――「里帰り出産するの?」。 妻が実家に帰って親元で出産し、子育てが落ち着くまでの数ヶ月間を過ごす「里帰り出産」は定番として根付いていますね。 アジアの他の国々では、逆に妻や夫の親がサポートするために家に来てくれるというパターンも多くあります。 たしかに、体力的にも消耗している産褥期に実親のサポートがあるのは心強いこと。しかしながら最近は、晩婚化・晩産化の... Read More

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