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  • Risako

    Risako

    Risako


    1歳の娘と3人家族。都内在住。

    出産を機に専業主婦になり、現在は育児に奮闘中!

    独身時代にプリザーブドフラワーの資格を取得し、開講を目指し準備中。

     

     

  • 赤ちゃんの便秘解消!
おすすめのメニューとは?

    赤ちゃんの便秘解消!
    おすすめのメニューとは?

    2018.04.25 Risako

    ママ・パパ通信

    離乳食が進むにつれ 赤ちゃんの便秘に悩むママは多いですよね?私の娘も3回食になった頃、便秘がちになりました。痛がって泣く姿に、少しでも良くなる方法がないかと病院や行政が行っている栄養相談などに通い、色々とアドバイスをしてもらいました。 原因は野菜不足と油分不足 朝昼夜の食事内容を伝えると、朝食での野菜不足と、適度に油分を摂取できていない点を指摘されました。お肉はあげていたものの、できるだけ油分... Read More

  • 赤ちゃんの睡眠に関する苦労、どのように解決していますか?

    赤ちゃんの睡眠に関する苦労、どのように解決していますか?

    2017.11.06 Risako

    育児・健康

    月齢によって寝かしつけの方法も変化していくので、「今日はすんなり寝てくれるかしら?」と、毎回私はドキドキしています。 昨日と同じ流れで寝かしつけを試みても、上手くいかないことが多いものです。 背中トントン?お気に入りのタオルや人形を触りながら? それとも 抱っこして家中を歩き回る? どれも娘には効果がありませんでした。 育児の中でも苦労する寝かしつけ…。赤ちゃんが寝てくれないと、ママ・パ... Read More

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