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  • Keiko

    Keiko

    Keiko


    正看護師として大学病院外科病棟で約6年間勤務し、小児から高齢者まで幅広い看護を経験。臨床経験や、海外留学の経験から、病気にならないための予防医療への知見も広げながら、心身のケアを行うヨガインストラクターとしての経験も積んでいる。

    日常的に心地よく心身のケアに取り組むことで、多くの人に健康で楽しく豊かな生活を送ってもらえるよう、自然の中でのイベント企画や企業内でのヨガ、健康情報の発信等にも取り組んでいる。

     

     

  • 知って上手に向き合いたい!<br />妊娠に伴う心理的変化<br />

    知って上手に向き合いたい!
    妊娠に伴う心理的変化

    2017.12.20 Keiko

    妊娠・出産

    これまで、妊娠の兆候、確認の方法とお伝えしてきましたが、今回から2回にわたり、妊娠による身体的変化に伴う「心理的変化とその向き合い方」と、この時期にオススメの「YOGA~気持ちが穏やかになる呼吸法~」についてお伝えします。 妊娠の初めの一歩、妊娠兆候について 次のステップへ 妊娠の確認、診断について 妊娠が成立したことにより、表面的にはなんら変わらない感覚でいる妊娠初期においても、ご自身の... Read More

  • 次のステップへ<br />妊娠の確認、診断について<br />

    次のステップへ
    妊娠の確認、診断について

    2017.11.20 Keiko

    妊娠・出産

    前回は「妊娠かも」と感じた際の妊娠兆候についてお伝えしました。 兆候を感じたら、妊娠をどのように確認しらたいいのでしょうか。今回は確認方法についてお伝えします。 自分でできる簡易的な検査、病院での診断がありますが、治療中(不妊治療中、又はなんらかの疾患で病院にかかっているケース)の方は、かかりつけ医師の指示に従って検査を進めてください。 確認方法 - 自分でできる簡易的な検査 Photo... Read More

  • 妊娠の初めの一歩、妊娠兆候について

    妊娠の初めの一歩、妊娠兆候について

    2017.10.17 Keiko

    妊娠・出産

    「妊娠」と一言に言っても、計画的な妊娠、予期しない妊娠、不妊治療中の妊娠など、様々なケースがあります。 妊娠したら体にどのような兆候が現れるのでしょう。「私もしかして、妊娠したかもしれない…」と感じたとき、その感覚は正しいのか、どのように確認したらいいのか、妊娠していたら出産までをどのように計画したらいいのか、何かと情報が必要となりますよね。 今回は、これから初めての「妊娠かも!... Read More

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