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妊娠・出産

  • つわりと、その向き合い方
優しく前向きな気持ちで過ごしましょう

    つわりと、その向き合い方
    優しく前向きな気持ちで過ごしましょう

    2018.04.19   Keiko 妊娠・出産

    「もしかしたら妊娠?」と思うころから、多くの妊婦さんが経験する「つわり」。 今回は、つわりとその向き合い方についてお伝えします。 つわりとは? つわりとは、妊娠により生じるもので、空腹時の嘔気を主に、軽い嘔吐や匂いへの過敏な反応、食欲不振を生じる消化器系の症状です。 症状には個人差がありますが、全身がだるく感じる、頭痛やめまい、嗜好品の変化等、様々な症状がみ... Read More

  • 日本とアメリカ
国ごとに違う!出産事情

    日本とアメリカ
    国ごとに違う!出産事情

    2018.04.11   World-Mommy 編集部 妊娠・出産

    出産や育児は、その国や地域では常識だとしても、所変われば習慣がまるで違うということがあります。 今回は、日本とアメリカを比較した出産事情をお伝えします。 異なる出産時の自己負担金 まず、日本とアメリカは出産費用が大きく異なります。 日本には国民皆保険の制度があり、国民全員を公的医療保険で保障しています。所得に応じた保険料を毎月納めることで、病院で支払う治療費(医療費の自己負担金)が... Read More

  • 「ふーっ」と一息ついて心身を解放
とろける おやすみのポーズ

    「ふーっ」と一息ついて心身を解放
    とろける おやすみのポーズ

    2018.03.28   Keiko 妊娠・出産

    妊娠により、ママの体は身体的、心理的に様々な負荷を抱えるようになります。様々な負荷によるストレスをケアしてあげるために、おやすみ前にちょっとした工夫をしてみてはいかがでしょうか。 今回は、日常生活での様々な負荷を手放して、リラックスするための「とろけるおやすみのポーズ」をご紹介します。 妊娠によりどんな変化が? 妊娠から出産を迎えるまでの間に、ママは次のような負荷を抱えるようになりま... Read More

  • 意外と知らない
いろいろな出産方法

    意外と知らない
    いろいろな出産方法

    2018.03.14   小川 望 妊娠・出産

    妊娠がわかり出産を控えてもどのような出産方法がいいのか悩みますよね。私も自分が妊娠する前は、テレビなどでよく見る「ヒッ・ヒッ・フー」といって分娩台の上で仰向けになるイメージしかありませんでした。特に初めて出産を経験する場合、出産は怖いという印象が強い方も多いのではないでしょうか。 出産方法には、自然の流れで生む自然分娩と、無痛分娩など医療の力を借りて行う分娩方法があります。今回は自然分娩の中から... Read More

  • 子どもたちが話してくれた胎内記憶

    子どもたちが話してくれた胎内記憶

    2018.01.21   櫻井 恵美子 妊娠・出産 ママ・パパ通信

    私には現在、9歳・6歳・2歳の3人の子どもがいます。 実はこの3人の子どもたちが生まれる前に、私はもう一人赤ちゃんを出産し、そして亡くすという経験をしています。11年程前、出産予定日より4ヶ月も早く生まれてきたその赤ちゃんは、たった496gの小さな小さな男の子で名前は「大ちゃん」。 大ちゃんは生まれてすぐ保育器に入り、NICU(新生児集中治療室)で24時間体制の治療を受けることができました。け... Read More

  • YOGA〜気持ちが穏やかになる呼吸法〜

    YOGA〜気持ちが穏やかになる呼吸法〜

    2018.01.19   Keiko 妊娠・出産 ライフスタイル

    前回お伝えした妊娠による身体的変化に伴う「心理的変化とその向き合い方」に続き、今回は「YOGA〜気持ちが穏やかになる呼吸法〜」についてお伝えします。 喜びや親愛などのポジティブな感情と、不安や恐怖心などのネガティブな感情が交じり合うとき、情緒的に不安的で落ち着かなくなります。気持ちが落ち着かない状態が続くと、集中力が低下して疲れやすく、肩こりや腰痛などの身体的症状にも繋がりやすくなると言われてい... Read More

  • 独特の習慣にびっくり!<br />マレーシアでの初産経験<br />

    独特の習慣にびっくり!
    マレーシアでの初産経験

    2017.12.28   NOZOMI 妊娠・出産 ママ・パパ通信

    こんにちは、マレーシア在住7年の木村希です! 2011年からこちらでキッズ関連のビジネスを始め、自身の妊娠を機に2015年別会社を設立。2016年5月14日、2400gの男の子を出産。今は子育てと仕事を両立しながらマレーシアでのんびり暮らしています。 今回は、マレーシアでの初産体験をお伝えします。 マレーシアの総合病院 私が、妊娠中から出産までお世話になろうと、チャイニーズの友人にお勧めさ... Read More

  • 知って上手に向き合いたい!<br />妊娠に伴う心理的変化<br />

    知って上手に向き合いたい!
    妊娠に伴う心理的変化

    2017.12.20   Keiko 妊娠・出産

    これまで、妊娠の兆候、確認の方法とお伝えしてきましたが、今回から2回にわたり、妊娠による身体的変化に伴う「心理的変化とその向き合い方」と、この時期にオススメの「YOGA~気持ちが穏やかになる呼吸法~」についてお伝えします。 妊娠の初めの一歩、妊娠兆候について 次のステップへ 妊娠の確認、診断について 妊娠が成立したことにより、表面的にはなんら変わらない感覚でいる妊娠初期においても、ご自身の... Read More

  • 働く妊婦さん <br />~産休に入るまでが肝心です!~

    働く妊婦さん 
    ~産休に入るまでが肝心です!~

    2017.12.06   yuri 妊娠・出産

    妊娠が分かるととても嬉しいですよね!男の子かな、女の子かな?パパ似、それともママ似かな?これから会える我が子に思いを馳せて・・・。 その一方で仕事を持つ妊婦さんの多くが気になるのは、仕事のことではないでしょうか。妊娠何か月まで働く?産休・育休を取ったあと復帰できるのかな?など、体調や環境に左右される部分も大きいので、いろいろと考えてしまいますよね。 今回は、働く妊婦さんが気兼ねなく産休に入り、... Read More

  • 次のステップへ<br />妊娠の確認、診断について<br />

    次のステップへ
    妊娠の確認、診断について

    2017.11.20   Keiko 妊娠・出産

    前回は「妊娠かも」と感じた際の妊娠兆候についてお伝えしました。 兆候を感じたら、妊娠をどのように確認しらたいいのでしょうか。今回は確認方法についてお伝えします。 自分でできる簡易的な検査、病院での診断がありますが、治療中(不妊治療中、又はなんらかの疾患で病院にかかっているケース)の方は、かかりつけ医師の指示に従って検査を進めてください。 確認方法 - 自分でできる簡易的な検査 (1... Read More

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