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妊娠・出産

  • 知って上手に向き合いたい!<br />妊娠に伴う心理的変化<br />

    知って上手に向き合いたい!
    妊娠に伴う心理的変化

    2017.12.20   Keiko 妊娠・出産

    これまで、妊娠の兆候、確認の方法とお伝えしてきましたが、今回から2回にわたり、妊娠による身体的変化に伴う「心理的変化とその向き合い方」と、この時期にオススメの「YOGA~気持ちが穏やかになる呼吸法~」についてお伝えします。 妊娠の初めの一歩、妊娠兆候について 次のステップへ 妊娠の確認、診断について 妊娠が成立したことにより、表面的にはなんら変わらない感覚でいる妊娠初期においても、ご自身の... Read More

  • 働く妊婦さん <br />~産休に入るまでが肝心です!~

    働く妊婦さん 
    ~産休に入るまでが肝心です!~

    2017.12.06   yuri 妊娠・出産

    妊娠が分かるととても嬉しいですよね!男の子かな、女の子かな?パパ似、それともママ似かな?これから会える我が子に思いを馳せて・・・。 その一方で仕事を持つ妊婦さんの多くが気になるのは、仕事のことではないでしょうか。妊娠何か月まで働く?産休・育休を取ったあと復帰できるのかな?など、体調や環境に左右される部分も大きいので、いろいろと考えてしまいますよね。 今回は、働く妊婦さんが気兼ねなく産休に入り、... Read More

  • 次のステップへ<br />妊娠の確認、診断について<br />

    次のステップへ
    妊娠の確認、診断について

    2017.11.20   Keiko 妊娠・出産

    前回は「妊娠かも」と感じた際の妊娠兆候についてお伝えしました。 兆候を感じたら、妊娠をどのように確認しらたいいのでしょうか。今回は確認方法についてお伝えします。 自分でできる簡易的な検査、病院での診断がありますが、治療中(不妊治療中、又はなんらかの疾患で病院にかかっているケース)の方は、かかりつけ医師の指示に従って検査を進めてください。 確認方法 - 自分でできる簡易的な検査 Photo... Read More

  • 妊婦時代の元気の源 ~ わたし流

    妊婦時代の元気の源 ~ わたし流

    2017.11.02   MIE 世界のママ通信 妊娠・出産

    皆さまこんにちは。まもなく1歳をむかえる娘をもつ、新米ママのMIEです。右も左も分からずに始まった育児も、あっという間にまもなく1年が経とうとしています。 今回は、わたし流~妊婦時代を元気に楽しく過ごすために心がけたことについてお伝えします。 心と身体の元気のために Photo by Shutterstock.com 私が、妊婦時代に元気に過ごすために心がけていたことは、 よく寝... Read More

  • 母子手帳(母子健康手帳)とは?<br />~世界も注目! 母子の絆を繋ぐノート ~

    母子手帳(母子健康手帳)とは?
    ~世界も注目! 母子の絆を繋ぐノート ~

    2017.10.29   World-Mommy 編集部 妊娠・出産

    >日本では、妊娠したらまず市町村区役所や保健所の窓口へ届け出ることで、当たり前に手にする「母子手帳(母子健康手帳)」。日本のみならず、国際協力機構(JICA)の世界各国と連携した取り組みや国連、NGOの協力等によって、開発途上国を中心に今や世界40ヶ国に普及しています。   母子手帳は、なぜ、これほどまでに世界的にも注目され、普及しているのでしょうか? 今回は、お母さんに... Read More

  • 初産体験 ~ 日本とベトナムの違い!

    初産体験 ~ 日本とベトナムの違い!

    2017.10.25   Pham Thi Ly 世界のママ通信 妊娠・出産

    ベトナム人ママのPham Thi Ly(ファム・ティ・リー)です。私は29歳の時に、故郷のベトナムではなく日本で初産を経験しました。29歳と言えば、ベトナムでは「3人の子供のお母さんです」と言ってもおかしくない年齢です(笑)。 周りには家族や親戚はわずか。それでも、役所の支援と病院が提供してくれる最高のサービスのおかげで、妊娠も出産も楽しみながら終えることが出来ました! 日本での妊産婦生活につ... Read More

  • 妊娠の初めの一歩、妊娠兆候について

    妊娠の初めの一歩、妊娠兆候について

    2017.10.17   Keiko 妊娠・出産

    「妊娠」と一言に言っても、計画的な妊娠、予期しない妊娠、不妊治療中の妊娠など、様々なケースがあります。 妊娠したら体にどのような兆候が現れるのでしょう。「私もしかして、妊娠したかもしれない…」と感じたとき、その感覚は正しいのか、どのように確認したらいいのか、妊娠していたら出産までをどのように計画したらいいのか、何かと情報が必要となりますよね。 今回は、これから初めての「妊娠かも!... Read More

  • 妊娠中のむくみ解消法

    妊娠中のむくみ解消法

    2017.10.07   World-Mommy 編集部 妊娠・出産

    現在、生後3ヶ月になる男の子を育てている新米ママの小川望です。 妊娠中は妊娠前に比べて体が変化するもの。その中でもむくみに悩まされる人は多いですよね。 私は妊娠9ヶ月の頃、朝起き上がろうとすると、ふくらはぎの表面に激痛が走り、立つことができなくなりました。急いで整骨院に駆け込むと、足がむくみすぎて神経を圧迫していると言われたことがありました。 今回は妊婦さんにおすすめの、むくみ解消法について... Read More

  • 産前産後の母体ケア Part1<br />妊娠線を予防するセルフケア

    産前産後の母体ケア Part1
    妊娠線を予防するセルフケア

    2017.09.19   Satomina 近藤 智美 美容・ファッション 妊娠・出産

    「妊娠線」とは、おなかの赤ちゃんが大きくなるにつれて下腹部にできることが多い赤身を帯びた線のこと。まるでお腹の表面に亀裂が入るように見えるので、見つけた時にびっくりする人もいると思います。 妊娠線ができるのは、妊娠によって皮膚組織が伸びることが原因。「表皮」「真皮」「脂肪や筋肉などの皮下組織」の層状の構造からなる皮膚のうち、一番表面にある表皮に比べると真皮は伸縮性が高くなく、その下の皮下組織はさ... Read More

  • お腹にいる赤ちゃんの「胎教」<br />何をしたら効果的?

    お腹にいる赤ちゃんの「胎教」
    何をしたら効果的?

    2017.09.15   Satomina 近藤 智美 妊娠・出産

    妊娠初期のつわりが落ち着き、少しずつ胎動が感じられるようになってくると、だんだんと赤ちゃんの存在を実感できる時間が増えていきますね。赤ちゃんが生まれる前から始める「胎教」に興味があるという人もいると思います。 かつて「胎教」というと、お腹の中にいる赤ちゃんに聴かせるようにクラシック音楽を流したり、情操教育によいとされる言葉がけを積極的にしたりといった早期教育的な意味合いで語られることが多いもので... Read More

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